About 4 channels for "まあダイエット"

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まあ(MAA)

30代を楽しむライフスタイルを発信🌿自己紹介👉 ◆まあが発信していること 運動嫌いな私自身が【-6kg痩せてキープできている方法】 運動に苦手意識があっても続けられる、簡単な動きを発信。 さらに、めんどくさがりさんでも作れる美味しくヘルシー簡単レシピを考案しています。 ◆まあがどうやって痩せたのか? ①10分程度の簡単な運動 ②簡単でヘルシーなスープに置き換え ③思考・モチベーションの整理 全て動画にまとめています。 30代からでも変われた経験をお伝えしています。 [お仕事依頼] お仕事のお問い合わせはこちら https://forms.gle/jjGCtRaYi3MBp4819
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Last Updated12일 전

筋肉あるある

主に筋トレ中上級者向けの一歩踏み込んだ知識をお届けします。 ・基本的なことは分かってきたけど、ステップアップのためにそれ以上の知識が欲しい ・論文データに裏打ちされたトレーニング方法が知りたい ・解剖学の知識を得ながらトレーニングに生かしたい そんな方にドキュメンタリー感覚で楽しんで頂ける動画を作っていきます。 【確実に筋肉がつく中上級者向け筋トレプログラム】や不登校&協調性なし&転職ばかりの投稿者の【語ってこなかった「自分自身について」】は下記リンクに! まあ人間こんなものです。どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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Last Updated5일 전

ひ◯こもり屋のげーむ活動記

家ではPS4のブロード配信(ひ◯こもり?)やってる者です♪ 本ID・・・KAUPOI(無口+文字用) サブID・・・santarou3259(美〇女キャラ用~♪) 主な活動は無双系や格ゲーのDOA6 無双系は単純にキャラのレベル上げや装備・装飾品集めなど DOA6はどちらかと言えば対戦より称号集めを重視してます 関心のあるゲーム(スマホなど)があればソレもやってる感じ 主な内容はTwitterの方でも載せてると思います 配信日は仕事上の関係で現在は土日が主体 基本しゃべり上手ではないのでひ〇こもり?が主体になります♪ ※よく寝落ちしている場合もアリ(多分お酒の影響) Twitterの方でも某レトロゲーム△LABO△(身内サークル)で活動しています。 よければコチラもよろしくです(^_-)-☆ 現在、そのサークル内で 「俺はこうして痩せたぜ、糖尿病を利用した?ダイエット術」 なる事もやってます(第一過程、第二過程とアリ♪) あとコッチは自己流(アイデア商品)ですが腰の痛みを約70%位で緩和出来る方法で 外仕事でも約70%効率よく動き回れる方法とかもやってます (こちらはボイスチャットの説明になる) まあ人生谷あり山あり草ひきやどぶ掃除あり、なんて言葉もあるけど この辺は「まあ、なるようになるだろう♪」で 外仕事(某ホテルで下積み)も配信もやっていってます(^^)/ 中には至らないプレイも多くあるとは思いますが よければ見ていってください♪ しゃべり上手じゃない所も含めて(※重要) 今日の言葉~♪ 「肉!焼く!揚げる!タレ!ボリューム!美味い!掻き込む! ついでに野菜!」だ!
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Last Updated9달 전

Nagaichi_ASMR筋トレダイエットぅ

ASMR/咀嚼音/モッパンがメインの動画となっています。 Nagaichi(ながいち)のプロフィール 長崎県生まれ長崎在住 小学校2年生~高校3年まで柔道の経験あり 当時110kg程あった体重を、どうしても彼女が欲しいからと ダイエットをして66kgまで減量した経験があります。 でもまたリバウンドしましたけどねw 音楽の専門学校に2年通っていたので多少歌えて曲も作れます。 和食料理店で2年のアルバイト経験があるので多少は料理できます。 若干中二病、オタク気質あり 小説、アニメ、ゲーム、お笑いが好きです。 【小説】 「ありふれた職業で世界最強」 「無職転生異世界行ったら本気だす」 「お前みたいなヒロインがいてたまるか」 「社畜男はB人お姉さんに助けられてーー」 「乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…」etc 【アニメ】 「HUNTER×HUNTER」 「干物妹!うまるちゃん」 「ヒカルの碁」 「君に届け」 「美味しんぼ」 「魔王様リトライ」 「Re:ゼロから始める異世界生活」 「異種族レビュアーズ」 「織田シナモン信長」 「涼宮ハルヒの憂鬱」etc 【ゲーム】 「デモンズソウル」 「ダークソウル1・2・3」 「SEKIRO(せきろう/隻狼)」 「ボーダーランズ」 「モンスターハンター」 「ARK: Survival Evolved 」etc ハムスターが大好き  現在1匹を飼育中、名前はHorn(ホルン)2020/01/30~ 【人生最後の挑戦】  2019年の12月末に仕事をやめ、それまで貯金していたお金で人生最後にYouTuberを目指してみようと決心をし投稿しています。 2022年の1月頃が貯金が無くなる計算なのですが、貯金がなくなるまでにYouTubeの収益が生活できる範囲の金額に満たなかった場合は投稿を断念すると思います。 ※動画の投稿頻度は毎日投稿したいのですが、天気が悪いとどうしてもノイズが目立つので撮影できないことが多々あります。自分が理想とする音質を再現できなかった場合ボツにする可能性がかなり高いです。 最後に、マイク機材等の質問には一切お答えしていませんのでご了承ください。 【お仕事のご依頼】 まあ、無いとは思いますがTwitterのDMにてお問合せお願いします。 https://twitter.com/Nag
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Super ChatUS$13
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Last Updated3년 전