About 178 channels for "упражнения для спины"

Assalomu aleykum aziz kuzatuvchilar , kanalimizga xush kelibsiz ! Ushbu kanalda siz o`zingiz va yaqinlaringizni sog`lig`i uchun kerakli va foydali bo`lgan ko`plab ma`lumotlar olishingiz mumkin. Video lavhalarimiz kuzatib boring va bizdan uzoqlashmang !

Катерина Буйда - создатель и тренер авторских программ тренировок на базе фитнеса, йоги и танца. Trainer and creator of her own authentic training courses based on fitness, dance and yoga.

Привет! Я — Анастасия Завистовская и вы на моем канале Stretch Me. Здесь собраны полезные, прикладные видео, бережно созданные мной, моей командой профессиональных тренеров и экспертов в мире физической культуры. На канале вас ждут: тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях; фитнес-советы; рекомендации, основанные на телесно-ориентированной терапии; дыхательные практики и даже советы врача ЛФК. Для вашего удобства весь контент разложен по соответствующим плейлистам. А ещё, мы любим общаться с вами! И нам важна ваша честная обратная связь! Мы отвечаем в комментариях и в специальном разделе YouTube Shorts. YouTube-канал Stretch Me — часть большого одноимённого проекта, с 2015 года помогающего людям всецело развивать телесный интеллект и учиться правильно выстраивать путь к гибкому, здоровому телу! Этот канал для тех, кому важно жить свою лучшую жизнь в счастливом теле!

Всем привет! Добро пожаловать на мой канал. Основные темы канала: Как бороться с мошенниками Автомобильная тематика Лечение боли в спине Полезные советы

Получай подборки тренировок на каждую неделю в телеграм канале по ссылке ⤵️ https://t.me/yogawork

РЕКЛАМА: shelegina-alika@mail.ru Самая гибкая Кошечка в интернете Снимаю обучающий контент на тему спорта и гимнастики Подпишись, чтобы быть спортиком! https://donatty.com/alikacat

Канал создан для того, чтобы подробно рассказать о современных методах лечения и поддержания здоровья позвоночника, нервной системы, молодости и красоты вашего тела. Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!" специализируется на лечении заболеваний позвоночника, центральной и периферической нервной системы и уже 13 лет помогает людям справиться с болями в спине, используя различные эффективные методы: мануальная терапия, массаж, тракционная терапия, неврология, гирудотерапия (лечение пиявками), иглорефлексотерапия, лечебная физкультура (ЛФК), программы снижения веса. Наши специалисты готовы дать рекомендации по сохранению здоровья, ответить на ваши вопросы, дать бесплатные материалы. Приглашаем Вас на наш второй канал о здоровье - ЗДОРОВАЯ СРЕДА (ссылка ниже) Подписывайтесь, если интересно, как выглядеть молодым в любом возрасте и сохранить свою спину здоровой! Наши адреса: г. Воронеж, ул. Кропоткина, 2 Наши контакты: +7(473)229-68-96, +7(920)211-68-96

Я худею с Екатериной Кононовой - фитнес канал на YouTube для девушек. Тренировки в формате повторяй за мной. Канал, который поможет: похудеть, накачать ягодицы, убрать живот, подтянуть внутреннюю поверхность бедра, убрать дряблость рук, создать идеальные пропорции тела и все это в домашних условиях. Тренировки для новичков, для среднего уровня подготовки и для продвинутых атлетов, тренировки со спорт инвентарем и тренировки без спорт инвентаря, тренировки без бега и прыжков, а так же интенсивные тренировки и тренировки в стиле кроссфит. Отдельные комплексы упражнений: для бедер и ягодиц, убрать бока, на мышцы пресса, на грудные мышцы, дельтовидные, мышцы спины, разминка и заминка. Круговые тренировки, интервальные тренировки, жиросжигающие, кардио тренировки, силовые тренировки, гибридные тренировки, бесплатные марафоны для похудения. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новое видео, которое выходит каждый понедельник.

Спасибо за подписку! Подписывайтесь на канал и следите за новыми тренировками https://www.youtube.com/user/KatyaEnergy?sub_confirmation=1

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

Ведущий оздоровительной гимнастики на Первом канале и телеканале ЖИВИ!, основатель оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® и методики йоги SLAVYOGA доктор Сергея Чернов. Канал "Здоровое тело с доктором Сергеем Черновым" посвящён улучшению здоровья и избавлению от боли в теле при помощи упражнений. Упражнения с доктором Сергеем Черновым также помогут: - оздоровить позвоночник, суставы и мышцы; - улучшить здоровье нервной, эндокринной, иммунной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, половой, выделительной систем; - улучшить работу мозга, зрение и координацию - вернуть в жизнь энергию и радостные эмоции. 💙 СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ НА КАНАЛ! Ваш доктор Сергей Чернов P.S. Подписывайтесь также на мой Telegram 👇

Добро пожаловать на канал Strong Silence. Этот канал для тех кто хочет постоянно самосовершенствоваться не только физически но и умственно и духовно. Саморазвитие-это ключ ко всему. Канал создан тех кто хочет видеть видео с моими размышлениями, необычными тематиками из мира спорта так и различные истории спортсменов из совершенно разных видов спорта, таких как: воркаут, бодибилдинг, фитнес, бокс, ММА и др. Когда то я был вдохновлен такими людьми как: Рич Пиана, , Дуэйн Джонсон, Арнольд Шварценеггер, Грег Плит, Скотт Эдкинс и другими. Подписываемся на канал и жмем колокольчик!!!!Будет много интересного

Со мной ты привыкнешь тренироваться по чуть-чуть, а потом втянешься. подробнее… ✅ Короткие ролики: упражнения для начинающих с целью начать и привыкнуть. 1 день - 1 задание. ✅ Длинные видео: бесплатные марафоны (программы тренировок) для похудения и здоровья спины и суставов. ⠀ 🍎 МЕНЮ, на котором ХУДЕЮТ НА 4-6 КГ В МЕСЯЦ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ, ГОЛОДА и ОТКАЗА ОТ СЛАДКОГО. Рецепты не сложные, вкусные, из привычных продуктов. В меню каждый день есть умеренное количество сладкого👍 Результаты питания по моему меню можно посмотреть на сайте "Дмитрий Норок" (ссылка ниже)😊👇 Я Дмитрий Норок - массажист, тренер-нутрициолог, самый популярный фитнес-блог в Дзене (220 тыс). 🌿На канале вы найдете: - Бесплатные марафоны похудения без прыжков и без бега - Фитнес для любого возраста и веса - Упражнения для спины, суставов, осанки - Ходьбу дома для сжигания калорий - Тренировки на пресс для начинающих - Домашние тренировки на все тело Здесь фитнес без мучений, а похудение без голода и без прыжков😊

Центр Механотерапии: осанка и комплексное восстановление здоровья. 📍 Москва | м.Проспект Мира | м.Павелецкая Этот канал про решение проблем с опорно-двигательным аппаратом естественным способом — через упражнения! 🚫 Без таблеток, инъекций и других «чудес» ✅ Упражнения, которые естественным образом избавят от боли Здесь мы показываем упражнения, делимся своим опытом и результатами работы. В каких ситуациях наши видео будут полезны❓ ➜ боли в спине, шее, тазу ➜ проблемы с суставами: артрит, артроз, боли и т. д. ➜ нарушения осанки: сутулость, сколиоз, гиперлордоз и т. д. ➜ грыжи и протрузии ➜ реабилитация после травм и операций ➜ плоскостопие, вальгус и т.д. В Центре Механотерапии можно пройти диагностику, избавиться от болей, восстановить здоровье и правильную биомеханику движений. Также у нас есть онлайн-консультации и курсы (ссылка ниже). Сейчас скидка 30% на диагностику, консультацию и занятие (ссылка ниже). Запись по ☎️ 7 495 532 63 43 или Whats app / Telegram

"Smart Ballet"는 YouTube 에서 가장 높은 평가를 받은 러시아 고유의 추가 발레 교육 프로젝트입니다. 2018년 유튜브에 런칭한 '스마트발레'는 전 세계적으로 28만 명 이상의 구독자와 3천만 명 이상의 조회수를 기록했으며, 월 평균 조회수는 200만 뷰를 기록하고 있다. 이 채널은 매일 라이브 발레 레슨 및 기타 분야를 방송합니다. 건강 운동은 매주 게시되며 그 중 다수는 조회수가 100만 회를 넘습니다. 이 채널은 결혼한 부부의 발레 교사가 만들고 운영합니다. 김솔은 모스크바발레학교를 졸업한 예술가이자 교사이자 국제발레콩쿠르 수상자이다. 일.엘. Kuznetsov는 러시아 발레 바가노바 아카데미의 교수입니다. 우리 스튜디오: https://dancesecret.ru/ 광고 연락처 Ask@dancesecret.com

ЗАБИРАЙТЕ ПОДАРОК ТУТ ⬇⬇⬇ Устали пить таблетки? С трудом поднимаетесь даже на второй этаж? Каждый прием пищи приносит тяжесть? Нарушение сна, головная боль и апатия стали вашими ежедневными союзниками? Не стоит сдаваться! Я, Алексей Маматов, знаю простые секреты естественного восстановления здоровья! БЕЗ ТАБЛЕТОК! БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ДИЕТ И ЧАСОВЫХ ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ! На канале вы найдете: ✅ Секреты избавления от усталости ✅ Способы излечения суставов и восстановления зрения ✅ Тайны сохранения молодости ✅ Советы по повышению качества сна ✅ Тонкости целительного искусства и знахарства Помните, здоровье - в ваших руках! Все что нужно - подписаться на этот канал и регулярно выполнять простые практики!

Премьера: Светлана Полинская с масштабным проектом «Мастер осознанного создания реальности» 14 апреля в 20:00 https://m.norbekov.online/masterreality Оздоровительный курс М.С. Норбекова https://norbekov.com/1 Официальный канал Центра М.С. Норбекова (Москва) Оздоровительная система М.С. Норбекова поможет вам восстановить здоровье, улучшить зрение, убрать позвоночные грыжи, тугоухость, справиться с проблемами внутренних органов, вернуть молодость вашему организму в целом, поверить в себя! А также: управлять эмоциями, раскрыть сверхспособности вашего организма, такие как интуиция (шестое и седьмое чувство), формирование событий и собственной успешной жизни! тел. 8 (495) 222-32-49 e-mail: info@norbekov.com

❗️ЗАБИРАЙТЕ ПОДАРОК ТУТ ⬇️⬇️⬇️ https://lp.ksamata.ru/dtx-yo?utm_source=YouTube&utm_content=opisanie Здесь вы узнаете всё о сохранении здоровья и долголетия без таблеток и операций💊🚫 Возраст — это всего лишь цифра, а болезни – это не норма для пожилых людей, организм можно и нужно восстанавливать. Меня зовут Данил Сусак, я: 🧓методист-разработчик эффективных программ восстановления и реабилитации для лиц пожилого возраста 🏮Сертифицированный остеопат, чемпион мира по оздоровительной гимнастике цигун 📺 Приглашенный эксперт телепередач о здоровье На опыте своего выздоровления я собрал комплексную систему, основанную на цигун, оздоровительной гимнастике и остеопатии. Я успешно помогал и помогаю пожилым людям. Даже тем, от кого отказывались врачи 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать свежие выпуски До встречи! Сайт: https://clck.ru/34vLgy ВКонтакте: https://clck.ru/34vLhR Телеграм: https://clck.ru/34vLhu

«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию. Программа «ГИБКОЕ ТЕЛО» дает новый взгляд на себя и окружающий мир.