About 5 channels for "суставная разминка"

Searched among 17,101,233 Youtube Channels in global.
Subscribers
10K-50K50K-100K100K-200K200K-500K500K-1M1M+2M+
-
Views/7days
10K+50K+100K+200K+500K+1M+
-
Super Chat
$5,000+$10,000+$50,000+
-
Live Viewers
1K+3K+5K+10K+20K+30K+
-
Last promotion
Past 7 daysPast 15 daysPast 30 daysPast 180 daysBefore past 30 days
Country
United StatesSouth KoreaJapanTaiwanIndonesiaViet NamIndia
Relevance

Mindful Fitness

Канал разумного и внимательного фитнеса предлагает тренировочные программы и разбор техник выполнения отдельных упражнений, используя общие теоретические наработки построения функциональных тренировок с собственным весом, элементы йоги, метода Пилатеса, соматики Томаса Ханны, а также, техники оздоровительного дыхания и висцерального массажа, ЗОЖ лайфхаки. Предлагаемые уроки позволят восстановить баланс и гармонию здорового организма, когда каждое движение доставляет радость, а не заставляет кривиться от боли где-то в недрах измученного тела. Антивозрастная направленность занятий поможет наработать двигательные паттерны здорового, упругого, сильного и хорошо координированного тела в любом возрасте.
  • 235K subscribers,
  • 91 videos
Like/Views8.5%
Last Updated5 months ago

Anastasiia Kuzhovnik

Ваш любимый тренер на YouTube! Меня зовут Настя, моя миссия - помочь Вам сохранить и преумножить свое здоровье. 💛 С удовольствием делюсь своим опытом и энергией! Моё образование С 2013 года я веду тренировки как дипломированный специалист в области фитнеса! За эти годы я прошла множество обучений в фитнесе и диетологии. Для меня нет ничего важнее развития, поэтому я продолжаю обучаться и сегодня!🤓 Что я делаю на YouTube За много лет работы фитнес-тренером и преподавателем в фитнесе, я поняла, что люблю обучать людей и помогать, вне зависимости от целей! С дисциплиной и любовью к своему делу я делюсь с Вами полезными видео, для всестороннего развития Вашего тела! Спасибо, что Вы со мной! Ценю каждого! И с радостью буду помогать Вам достигать своих целей! Пишите комментарии с интересующими Вас темами или пожеланиями к тренировкам - я читаю Вашу обратную связь, для меня она важна и нужна! До встречи на тренировке!🤸🏻‍♀️
  • 90K subscribers,
  • 262 videos
Views/7days4,967
Like/Views6.5%
Last Updated4 days ago

Цигун, Фитнес и Здоровье

Дмитрий Оборский - основатель школы "Голос души". Дипломированный инструктор по Цигун и Тайцзицюань. Разработал уникальную методику похудения/омоложения и поддержания себя в отличной физической форме на протяжении долгих лет. В 2023 году исполнится 51 год. В 1989 году, на факультете философии, востоковед открыл мне путь в Цигун. Помимо обучения Цигун и Ушу в Военном училище, прошел Инструкторский курс под руководством 33-го монаха Шаолинь - Мастера Ши Янбина, а также познавал ЦИ в школе Станислава Казакова. В школе «Голос души» через внутреннюю работу, мы учимся обретать Здоровье, Силу жить, Силу достигать своих целей и Силу радоваться жизни. Именно занятия с энергией ЦИ и легкая физическая нагрузка помогает ученикам худеть, а так же выглядеть и ощущать себя значительно моложе своих лет. Приходите на занятия, начните с урока №1. Худейте улыбаясь, познавайте себя и окружающий Вас энергетический мир. Всем лучиков Добра:) и наполнения Ци. ✨
  • 1.7K subscribers,
  • 0 videos

Yulia Guseva FITNESS

🔴PLAYLISTS workouts ⏱️💪🤸‍♀️🤐🔔 https://youtube.com/playlist?list=PLWN3C_tfvdJOcXVVa_hDDDNsEkj8UkkSm Aulas simples em português e Russo de aquecimento em estilo PILATES, treinos , ALONGAMENTO e treinos com HALTERES 🔴PLAYLISTS 🇵🇹🤸‍♀️🏋️‍♀️💪 https://youtube.com/playlist?list=PLWN3C_tfvdJM6oeKzKTbwota0LU0et7H8 #yuliagusevafitness #юлиягусевафитнес Тренировки на русском и португальском языке ЗАРЯДКА , суставная РАЗМИНКА , ТРЕНИРОВКА , РАСТЯЖКА , ЗАМИНКА 🔴ПЛЕЙЛИСТ (альбом) https://youtube.com/playlist?list=PLWN3C_tfvdJMZmPbbSdleu_s34J-eQJtu Instagram yulia_mikhailovna https://instagram.com/yulia_mikailovna?igshid=YmMyMTA2M2Y= Yulia Guseva FITNESS treinos para ter corpo firme #definido
  • 1.4K subscribers,
  • 0 videos

Natalia Gorenburg

Всем привет! Меня зовут Наталья Горенбург. Я работаю персональным тренером: занимаюсь с людьми, у которых есть нарушения осанки, остеохондрозы, протрузии, межпозвоночные грыжи. Мне очень хочется помочь и каждому из вас. На этом канале вы найдёте видеоуроки с комплексами упражнений, направленных на укрепление мышц спины, улучшение гибкости, подвижности суставов. Мои тренировки подходят практически любому человеку, независимо от возраста и уровня подготовки. И даже если у вас нет проблем, я рекомендую свои видео в качестве ежедневной зарядки. Занимаясь по этим урокам, вы проводите профилактику дегенеративных изменений в позвоночнике и суставах. Ведь всегда легче предотвратить, чем потом бегать по больницам в поисках нормального врача. Буду очень рада любой обратной связи.
  • 1.3K subscribers,
  • 232 videos
Like/Views3%
Last Updateda year ago