About 99 channels for "разминка"

"ПТКИ-ПТКЕ-ПТКА-ПТКО-ПТКУ.." - Это разминка для развития дикции и речи. А вообще канал имеет анимационно-музыкальный характер! Поддержать канал : https://www.donationalerts.com/r/ptkiptke

Разминка для души и тела! Экопродукция для здоровья🍀! Возможность неограниченного дохода!💰+77758267543 ватсап Телеграмм https://t.me/+HG6Tf0X8fhNkNzBi

Я худею с Екатериной Кононовой - фитнес канал на YouTube для девушек. Тренировки в формате повторяй за мной. Канал, который поможет: похудеть, накачать ягодицы, убрать живот, подтянуть внутреннюю поверхность бедра, убрать дряблость рук, создать идеальные пропорции тела и все это в домашних условиях. Тренировки для новичков, для среднего уровня подготовки и для продвинутых атлетов, тренировки со спорт инвентарем и тренировки без спорт инвентаря, тренировки без бега и прыжков, а так же интенсивные тренировки и тренировки в стиле кроссфит. Отдельные комплексы упражнений: для бедер и ягодиц, убрать бока, на мышцы пресса, на грудные мышцы, дельтовидные, мышцы спины, разминка и заминка. Круговые тренировки, интервальные тренировки, жиросжигающие, кардио тренировки, силовые тренировки, гибридные тренировки, бесплатные марафоны для похудения. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новое видео, которое выходит каждый понедельник.

Ваш любимый тренер на YouTube! Меня зовут Настя, моя миссия - помочь вам сохранить и преумножить свое здоровье. 💛 С удовольствием делюсь своим опытом и энергией! Моё образование С 2014 года я веду тренировки как дипломированный специалист в области фитнеса! За эти годы я прошла множество обучений в фитнесе и диетологии. Для меня нет ничего важнее развития, поэтому я продолжаю обучаться и сегодня!🤓 Что я делаю на YouTube За много лет работы фитнес-тренером и преподавателем в фитнесе, я поняла, что люблю обучать людей и помогать, вне зависимости от целей! С дисциплиной и любовью к своему делу я делюсь с вами полезными видео, для всестороннего развития Вашего тела! Спасибо, что вы со мной! Ценю каждого! И с радостью буду помогать вам достигать своих целей! Пишите комментарии с интересующими вас темами или пожеланиями к тренировкам - я читаю вашу обратную связь, для меня она важна и нужна! До встречи на тренировке!🤸🏻‍♀️

«Малышарики» — музыкальный образовательно-развлекательный проект, охватывающий все сферы жизнедеятельности ребёнка с самого рождения: здоровье и физическое развитие, познание, социализацию, труд и творчество. Благодаря использованию современных технологий и положенных в основу разработок детских психологов и педагогов, проект органично сочетает в себе интерактивность и безопасность. «Малышарики» — первый развивающий проект в жизни малыша! Подписывайтесь на канал "Малышарики" и не пропустите новые интересные серии!

Обучающий канал для детей, для образования

Привет и добро пожаловать на канал SMSTRETCHING! 🤗 Здесь ты сможешь бесплатно тренироваться с чемпионами, а также улучшить гибкость и сбросить лишний вес, привести мышцы в тонус и подкачаться. SMSTRETCHING - это сеть бутик студий растяжки и фитнеса и международное женское комьюнити. А также - онлайн платформа SMSTRETCHING LIVE для тренировок из любой точки мира. Присоединяйся! И не забудь оставить отзыв под видео и рассказать о нас своим друзьям! Команда SMSTRETCHING❤️ jpyshpmz

Акупрессура подзатылочных мышц - это уникальная методика аппаратного утомления мышц шеи. Специалисты-биомоторики профессионально воздействуют на ваши мышцы уникальным вибрационным аппаратом, с разной частотой и давлением. Происходит активная разминка мышц сустава головы, образованного основанием черепа, 1-м и 2-м шейными позвонками. Смысл этого действия – избавление мышц от многолетнего спазма и возвращение полной подвижности данному суставу, освобождению протоков кровяного и лимфатического дренажа. После сеанса, в теле, ступенями начинает происходить цепь процессов адаптации от былого состояния. При этом, какие-то положительные эффекты от этого можно будет почувствовать сразу же. Акупрессура не заменяет медицинское лечение и традиционные виды диагностики, но значительно помогает добиться положительного результата. Разумная гимнастика на шею и тело поможет восстановлению. Рекомендации по ней даём. Процедура является альтернативной медициной и медицинской лицензии не требует!

Канал ЗАЛ СУДА – это тысячи часов судебных шоу. Вы научитесь защищать свои права, и никто не сможет воспользоваться Вашей правовой неграмотностью. Смотрите судебные разбирательства ежедневно на канале ЗАЛ СУДА! Все программы на канале ЗАЛ СУДА произведены по оригинальным форматам и доводятся до общего сведения третьими лицами только согласно лицензионным договорам с компанией АФЛ Продакшнс и/или ее уполномоченными представителями/дистрибуторами. На нашем канале Дела в рамках гражданского кодекса – «Час Суда» с Павлом Астаховым. Самые жёсткие семейные конфликты – «Дела Семейные» с Еленой Дмитриевой Сексуальные скандалы и моральный беспредел - за гранью приличий, но в рамках закона – «Судебные Страсти» с Николаем Бурделовым. Судебное сражение за правду, достоинство и деньги – Зал Суда. Битва за деньги с Дмитрием Агрюсом и Николаем Бурделовым Дела Семейные. Новые Истории с Еленой Кутьиной Защита прав ребенка – Дела Семейные. Битва за будущее с Еленой Дмитриевой

neofit - это здоровый образ мышления и жизни. На этом канале вы узнаете как быть в прекрасной физической и психической форме, используя лишь гравитацию и здравый смысл. Сообщество Круг Влияния: https://getwide.me

Делюсь более 22 летнем опытом в тренировках, исправлении осанки и избавления от болях в спине. Всё испробовано на себе и сотнях людей. Надеюсь, этот опыт будет вам полезен!

О тренировках для девушек с хорошим вкусом. Деликатно для разных типов фигур Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных местах. А также как уравновесить пропорции разным типам фигур. Поскольку ваши природные данные - это лучшее что могло быть у вас. Я лишь направляю в том, на что делать акцент в тренировках исходя из разных природных данных, и не подгонять все под один стандарт. здесь про Стройное тело для жизни, а не для соревнований 💪🏻 Онлайнрекомендации по тренировкам для каждого типа фигуры https://www.youtube.com/@liza_modelfit

Капитан Краб — путешественник и фантазёр. Он обошёл весь Мир в составе множества экспедиций. Он многое видел и многое знает, а теперь он спешит поделиться своими знаниями с юными зрителями, которых капитан ласково называет мальками. Капитан Краб считает, что весёлые песенки гораздо лучше скучных уроков и нудных лекций! Присоединяйтесь к компании капитана Краба, и вам точно не будет скучно! Автор Владимир Кочурков. Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/62137c65f4b2b0331737f167 Rutube https://rutube.ru/channel/31182221/ Telegram https://t.me/kapitan_krab VK https://vk.com/kapitankrab Boosty https://boosty.to/kapitan_krab

Алоха, любимое фитнес-семейство! 🌺 Я Наташа - автор метода "экспресс"-тренировок дома по 20 мин/день, с которыми девушки не просто худеют до -25 кг и прививают привычку заниматься регулярно и в кайф, но и влюбляются в себя заново! . 💚 Я приглашаю тебя в фитнес-семейство ДелайТело, где тренировки станут любимым хобби, к которому ХОЧЕТСЯ возвращаться каждый день. Здесь ты выйдешь из замкнутого круга бесконечного похудения и начнешь заниматься с удовольствием и кайфовать от себя, своего тела и внутреннего состояния! 💪 На канале ты найдешь простые, но эффективные домашние тренировки, с наличием и без инвентаря (фитнес-резинки one love), для начинающих и продолжающих, и прочее связанное с движением, гармонией с собой и своим телом. 🌟 Не уверена, в какой фитнес-точке ты находишься сейчас? Проходи БЕСПЛАТНУЮ КВИЗ-ДИАГНОСТИКУ по ссылке https://t.me/ChatDelayTelo_Bot, и получи персональную рекомендацию и четкий план действий к твоей фитнес-цели!

Канал разумного и внимательного фитнеса предлагает тренировочные программы и разбор техник выполнения отдельных упражнений, используя общие теоретические наработки построения функциональных тренировок с собственным весом, элементы йоги, метода Пилатеса, соматики Томаса Ханны, а также, техники оздоровительного дыхания и висцерального массажа, ЗОЖ лайфхаки. Предлагаемые уроки позволят восстановить баланс и гармонию здорового организма, когда каждое движение доставляет радость, а не заставляет кривиться от боли где-то в недрах измученного тела. Антивозрастная направленность занятий поможет наработать двигательные паттерны здорового, упругого, сильного и хорошо координированного тела в любом возрасте.

Скажи Тренеру СПАСИБО: - оформить "СПОНСОРСТВО" (синяя кнопка на главной стр. канала) - Paypal: girlsgymworkout@gmail.com ; +380956056441 - Карта (USD) IBAN - UA133052990262056400947420774 - Карта (UAH) 5167 8032 1332 6833 - крипта USDT номер кошелька: 0x0798a9e0c15e5c1a36ddeba59f02f4e4c0e14893 * Accepted protocols: ERC20.

Поддержать канал👇 На развитие канала Карта:2200 7009 2365 7141 Официальный канал @Санянепонял. Веселая жизнь обычных строителей.

Слава Україні🇺🇦 Рада вітати на моєму ютюб каналі. Я тренерка Христя, яка змогла подолати шлях від РХП 10 років та скинула без дієт більше ніж 23 кг. Вірю, що мій канал дасть тобі мотивації та знання як зробити себе здоровішою. А ще я шалений бьютіголік, тому буду ділитись бьюті-новинками та чим вилікувала акне

It’s me Jame :) [ENG / PT/ ES SUB] Jametimebusiness@gmail.com

https://hyls.ru/ 80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS нашем сайте HYLS.ru Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие. Формат курсов HYLS: — Длина программ: 30-60 дней — Материалы и видеоуроки — Трекер привычек и личный дневник — Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах