About 125 channels for "плечи"

Перевод мотивационных и информационных видео о бодибилдинге. Продам канал, обращайтесь.

Канал о силовых видах спорта - и просто о сильных людях. По коммерческим предложениям commercial.offers.am@mail.ru

SMART TRAINING Channel - канал для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, не рискуя своим здоровьем! Здесь выходят переводы фитнес-блогеров, которые используют научный подход к тренировкам, питанию и восстановлению! В основном, это Джефф Кавальер. Подписывайтесь на канал и становитесь частью фитнес сообщества SMART TRAINING! #джеффкавальер #кавальер

Моя цель помочь вам сделать хорошую фигуру и укрепить свое здоровье! Залетай в телугу и получи полезную инфу https://t.me/DenisMgeladze Инстаграм @mastertrener Личный ТГ @mastertrener

Друзья,рад видеть вас на своем канале! Здесь вы увидите тренировки в домашних условиях и в зале, советы по питанию, технику выполнения упражнений. Нет однотипных роликов ,всегда экспериментирую и показываю что-то новое. Расскажу как стать огромным или же наоборот помогу похудеть. Для этого не нужны спортзалы ,тонны железа , уйма времени. Достаточно будет уделять немного времени для выполнения моих комплексов с собственным весом. Я всегда открыт для обратной связи с вами.Для этого используйте ссылки на соц сети вк и инстаграм. Помочь в развитии канала, улучшении монтажа и качества видео WMR-R531044379264 WMZ-Z531049994320 Карта виза сбербанка- 4276 3300 1342 3751

Я расскажу тебе всё о натуральных тренировках. Как набрать массу, как просушиться, как тренироваться, как питаться. Всё согласно научным исследованиям.

Ковтун Игорь - рекордсмен мира по отжиманиям в стойке на руках, автор спортивных книг, новатор и методист, мастер спорта, мужской эксперт и спикер, аудитория личного блога более 500 000 человек, география учеников из более чем 33 стран, офицер.

Виталий Островский - Эксперт по натуропатии, био питанию, детоксикации организма и терапии омоложения. Представитель центра восточной народной медицины им. Ибн Сины (Авиценны). Инструктор - методист по физической культуре и спорту при Государственном Институте Физической Культуры Узбекистана. На сайте даны рекомендации по улучшению работы вашего организма в условиях постоянного стресса, а также очищения человека на духовном и физическом уровнях. Даны конкретные примеры неправильного питания, приводящего к болезням, и примеры вылечившихся с помощью перехода на целебное природное питание, изменение сознания и отношения к жизни. Данный канал не является медицинским! Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Все книги здесь - http://vitaliyostrovskiy.ru gynhnxhs

Прокачивай себя правильными тренировками!💪

90% людей которые тренируются чтобы «накачаться» или «похудеть» получают смерхмалые результаты и разочаровываются. Почему так происходит? Для мышечного роста, необходимо рекрутировать высокопороговые мышечные волокна и создать в них механическое напряжение. Рекрутирование высокопороговых МВ зависит от строго определенного мышечного усилия https://www.instagram.com/p/BnnjZtNHo67/ и определенной скорости выполнения чтобы создалось правильное механическое напряжение. Например при высокоскоростной работе (прыжки) внутри волокна возникает мало мостиков, и механического напряжения не возникает. При медленном выполнении нагрузка переходит на низкопороговые МВ которые не растут: https://www.instagram.com/p/BnQddiqHB4T/ При многоповторном, статодинамическом тренинге нагрузка тоже переходит на низкопороговые. Посмотрите на людей в зале, они тренируются не нагружая свои мышцы оптимальным способом для получения гипертрофии и липолиза! Я предлагаю Вам вступить в мой "клуб грамотного тренинга"!

Tennis Tenerife, 개인 테니스 및 피트니스 트레이너(ITF, ACE 및 NASM 인증) 🎾 테네리페에서 테니스 코치를 찾으세요 👉 최고의 선택 ☎️ +34 624 579 478, https://www.facebook.com/artemvu1996, Artem Vu 🏆스포츠에서의 나의 업적: 베트남에서 열린 미국 닌자 TV 쇼 우승자, 베트남 데이비스 컵 팀원, 스포츠 마스터. 내 훈련 방법에서 가장 중요한 것은: • 기술과 개성 • 균형: 안전/효율성. • 모든 운동은 모든 사람이 접근할 수 있어야 합니다. 입증된 교육 시스템이 실제 결과를 제공합니다. 스포츠는 우리를 더 좋게 변화시킬 것입니다! 집에서 피트니스 여성을 위한 피트니스 운동 건강한 방법으로 체중 감량 소녀들을 위한 운동 손 운동 10분 안에 아름다움과 건강 피트니스 메뉴 피트니스 레슨 정기적인 피트니스 수업은 건강, 신체적, 심리적 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다. :: 🎾 Вы ищите тренера по теннису на Тенерифе? Здесь ЛУЧШИЙ ВЫБОР ДЛЯ ВАС 🎾 Phone: +34 624 579 478, Артем Ву. Забронировать уроки: https://www.facebook.com/artemvu1996 Выбор языков: Английский, Русский, Украинский и Вьетнамский. 🏆 1. Международный 🎾 тренер по теннису, диплом ITF. Мастер спорта. 2. Международный тренер по фитнесу ‘AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE’. 💪 3. Международный тренер по гольфу ⛳ американский “NASM - National Academy of Sports Medicine”. 4. Профессиональный теннисист, VN Davis Cup Team 🏆

Меня зовут Игорь, я трейдер, а если точнее - скальпер. Занимаюсь активными спекуляциями на Московской бирже и криптовалютной бирже Binance. Торгую ликвидные акции, фьючерсы и криптовалюты. На канал я выкладываю видео моих сделок и торговли, а так же много обучающих роликов для новичков. Моя скальпинг стратегия, заключается в том, что я совершаю много сделок внутри дня, и беру в каждой сделке небольшой профит. Я не торгую рынок Форекс(Forex) и бинарные опционы. Операции на финансовых рынках сопряжены с риском. Видео на этом канале не являются инвестиционной рекомендацией. Любые примеры получения прибыли, являются лишь демонстрационной предполагаемой доходностью и не могут гарантировать аналогичных результатов у Вас. Совершайте сделки на финансовых рынках на свой страх и риск. Это если официально. А если по простому, то соблюдайте риски, не используйте большие кредитные плечи, не пытайтесь угнаться за максимальной доходностью или повторить чей-то успех. Тише едешь, дальше будешь.

Остеохондроз позвоночника – «болезнь нашего времени». Но стоит ли относиться к этому как к данности и терпеть боли? А боли при остеохондрозе бывают весьма и весьма ощутимыми. По мнению автора популярного курса «Здоровый позвоночник за 2 недели» Александры Бониной остеохондроз позвоночника – вовсе не приговор и не заболевание. Это функциональные изменения в позвоночнике, развившиеся под воздействием различных факторов. Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, автор курсов по лечению остеохондроза позвоночника Александра Бонина детально пояснит и наглядно покажет, как лечить шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз в домашних условиях. Гимнастика при остеохондрозе от Александры Бониной – несложный комплекс упражнений лечебной физкультуры, призванный снять вопрос «как лечить остеохондроз» с повестки дня. Все о лечении остеохондроза: http://osteohondrosy.net/

УЧЕБНЫЙ канал Леонида Егорова: 1) автора книги-учебника «Реальный культуризм – 2020 в вопросах и ответах»; 2) бодибилдера: - со стажем более 45 лет натурального тренинга; - в возрасте более 60 лет, - более 25 лет находящегося на максимуме генетического мышечного развития – это УЧЕБНЫЙ видеоблог, дающий знания для ЭФФЕКТИВНОГО и ЗДОРОВОГО пути в НАТУРАЛЬНОМ бодибилдинге, где ВПЕРВЫЕ в МИРЕ: 1) показан РЕАЛЬНЫЙ полный цикл 2-недельного 2-дневного тренинга автора в 53 и 62 года; 2) показана РЕАЛЬНАЯ трансформация за ГОД близнецов-ЭКТОМОРФОВ с 3-летним стажем тренинга ; 3) 2500 ответов на вопросы в комментариях под роликами вошли в книгу «Реальный культуризм – 2020 в вопросах и ответах». Видеоблог вышел в ютуб с девизом «Реальный культуризм для реальной жизни» и в процессе добавил девиз «Культуризм» в ютубе наберёте – 1-м мой канал найдёте». Будьте сильны и здоровы! Добра-удачи!

Чемпион Европы по классическому бодибилдингу OСПБ ⚡ ⋆ Проведение семинаров ⋆ Онлайн ведение/ консультации ⋆ Cотрудничество maximkirichuk@yandex.ru 🤝

Канал по силовым видам спорта и единоборствам «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР»

Канал разумного и внимательного фитнеса предлагает тренировочные программы и разбор техник выполнения отдельных упражнений, используя общие теоретические наработки построения функциональных тренировок с собственным весом, элементы йоги, метода Пилатеса, соматики Томаса Ханны, а также, техники оздоровительного дыхания и висцерального массажа, ЗОЖ лайфхаки. Предлагаемые уроки позволят восстановить баланс и гармонию здорового организма, когда каждое движение доставляет радость, а не заставляет кривиться от боли где-то в недрах измученного тела. Антивозрастная направленность занятий поможет наработать двигательные паттерны здорового, упругого, сильного и хорошо координированного тела в любом возрасте.

- Тренер-эксперт по движению, улучшению физической формы и устранению проблем со здоровьем😎 - Помогаю стать лучше людям в формате онлайн и оффлайн по всему миру🌏 - По вопросам личных тренировок, онлайн ведения и консультации, а так же рекламы писать моему помощнику в телеграм, ссылка ниже⬇️ - Мой инстаграм, где удобно записаться на тренировки и консультацию, а так же лучше узнать о здоровье и обо мне, ссылка ниже⏬️ - На канале вы найдете: тренировки тела и духа, помощь в улучшении здоровья, необычные вызовы, мотивацию, много личных знаний и позитива🫶 "Битва без всяких правил, лучше правил без всякой битвы!"💥

Упражнения, тренировки, программы тренировок. Разбор техники упражнений. Набор мышечной массы на базе научных исследований.