About 80 channels for "как накачать грудь"
Searched among 17,112,866 Youtube Channels in global.Subscribers
10K-50K50K-100K100K-200K200K-500K500K-1M1M+2M+
Views/7days
10K+50K+100K+200K+500K+1M+
Super Chat
$5,000+$10,000+$50,000+
Live Viewers
1K+3K+5K+10K+20K+30K+
Last promotion
Past 7 daysPast 15 daysPast 30 daysPast 180 daysBefore past 30 days
Country
United StatesSouth KoreaJapanTaiwanIndonesiaViet NamIndia
선택된 필터
Relevance
Игорь Войтенко Тренировки
Меняй свою жизнь через тренировки, повторение за повторением!
По вопросам сотрудничества Сотрудничества - voitenkoteam@gmail.com
- 1.3M subscribers,
- 87 videos
Views/7days | 37,804 |
Like/Views | 7.8% |
Last Updated | 14 days ago |
Артур Кратько
Друзья,рад видеть вас на своем канале! Здесь вы увидите тренировки в домашних условиях и в зале, советы по питанию, технику выполнения упражнений. Нет однотипных роликов ,всегда экспериментирую и показываю что-то новое. Расскажу как стать огромным или же наоборот помогу похудеть. Для этого не нужны спортзалы ,тонны железа , уйма времени. Достаточно будет уделять немного времени для выполнения моих комплексов с собственным весом.
Я всегда открыт для обратной связи с вами.Для этого используйте ссылки на соц сети вк и инстаграм.
Помочь в развитии канала, улучшении монтажа и качества видео
WMR-R531044379264
WMZ-Z531049994320
Карта виза сбербанка- 4276 3300 1342 3751
- 213K subscribers,
- 236 videos
Views/7days | 2,979 |
Like/Views | 3.7% |
Last Updated | 24 days ago |
MIKE BOREYKO
Я расскажу тебе всё о натуральных тренировках. Как набрать массу, как просушиться, как тренироваться, как питаться. Всё согласно научным исследованиям.
- 363K subscribers,
- 200 videos
Views/7days | 46,310 |
Like/Views | 6.9% |
Last Updated | 2 months ago |
Views/7days | 89,388 |
Like/Views | 3.4% |
Last Updated | 25 days ago |
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
90% людей которые тренируются чтобы «накачаться» или «похудеть» получают смерхмалые результаты и разочаровываются. Почему так происходит?
Для мышечного роста, необходимо рекрутировать высокопороговые мышечные волокна и создать в них механическое напряжение. Рекрутирование высокопороговых МВ зависит от строго определенного мышечного усилия https://www.instagram.com/p/BnnjZtNHo67/ и определенной скорости выполнения чтобы создалось правильное механическое напряжение.
Например при высокоскоростной работе (прыжки) внутри волокна возникает мало мостиков, и механического напряжения не возникает. При медленном выполнении нагрузка переходит на низкопороговые МВ которые не растут: https://www.instagram.com/p/BnQddiqHB4T/ При многоповторном, статодинамическом тренинге нагрузка тоже переходит на низкопороговые.
Посмотрите на людей в зале, они тренируются не нагружая свои мышцы оптимальным способом для получения гипертрофии и липолиза!
Я предлагаю Вам вступить в мой "клуб грамотного тренинга"!
- 607K subscribers,
- 3.4K videos
Views/7days | 73,766 |
Super Chat | $2 |
Like/Views | 4.2% |
Last Updated | a month ago |
de hash
Перевод мотивационных и информационных видео о бодибилдинге.
Продам канал, обращайтесь.
- 131K subscribers,
- 233 videos
Like/Views | 5.1% |
Last Updated | 10 months ago |
Игорь Войтенко
Совершенствуйся, становись сильнее и делись своим опытом с окружающими, помогая в их пути! Это то, чем я занимаюсь на этом канале! Подписывайся и продолжим становиться сильнее вместе! Вперед!
По вопросам сотрудничества - ihorvoight@gmail.com
Telegram - https://t.me/realingvarvoitenko
- 2.7M subscribers,
- 688 videos
Like/Views | 8.2% |
Last Updated | 3 days ago |
Views/7days | 20,928 |
Like/Views | 6.2% |
Last Updated | 6 days ago |
Масса
Упражнения, тренировки, программы тренировок. Разбор техники упражнений.
Набор мышечной массы на базе научных исследований.
- 206K subscribers,
- 45 videos
Like/Views | 4.6% |
Last Updated | 5 months ago |
Andrei Gradinar
Всем хэллоу, меня зовут Андрей!
Спорт - это моя жизнь! 💪👊
Делаю видео для души и тела!🧡
Пришел сюда, чтобы показать, что нет ничего невозможного!😈
- 161K subscribers,
- 143 videos
Views/7days | 17,151 |
Super Chat | $10 |
Like/Views | 8.7% |
Last Updated | 2 months ago |
Всеволод Фиалковский
Прокачаю твоё тело 💪
Научу сложным воркаут элементам 🤸♂️
- 157K subscribers,
- 413 videos
Views/7days | 617 |
Like/Views | 5.2% |
Last Updated | 4 days ago |
Станислав Линдовер
Чемпион Европы по классическому бодибилдингу
OСПБ ⚡
⋆ Проведение семинаров
⋆ Онлайн ведение/ консультации
⋆ Cотрудничество maximkirichuk@yandex.ru 🤝
- 281K subscribers,
- 253 videos
Views/7days | 49,318 |
Like/Views | 5.4% |
Last Updated | 4 days ago |
Leo K. Move
- Тренер-эксперт по движению, улучшению физической формы и устранению проблем со здоровьем😎
- Помогаю стать лучше людям в формате онлайн и оффлайн по всему миру🌏
- По вопросам личных тренировок, онлайн ведения и консультации, а так же рекламы писать моему помощнику в телеграм, ссылка ниже⬇️
- Мой инстаграм, где удобно записаться на тренировки и консультацию, а так же лучше узнать о здоровье и обо мне, ссылка ниже⏬️
- На канале вы найдете: тренировки тела и духа, помощь в улучшении здоровья, необычные вызовы, мотивацию, много личных знаний и позитива🫶
"Битва без всяких правил, лучше правил без всякой битвы!"💥
- 178K subscribers,
- 1K videos
Like/Views | 4.3% |
Last Updated | 3 days ago |
Александр Щукин
здорова Тигры, меня зовут Щукин Александр.
Этот канал я создал с целью развития и внесения вклада в силовые виды спорта и здоровья людей этой планеты, тут я выкладываю свои ролики, посвященные тренировочным методикам, вопросам питания, технике упражнений, спортивного питания, здоровья, моей компании, да и просто моей жизни.
Подписался сам, приведи друга))
- 48K subscribers,
- 212 videos
Views/7days | 4,034 |
Like/Views | 5.7% |
Last Updated | 8 days ago |
Про силу в натураху
🔥подписывайся: цель 100k 🎯
Подпишись, тут про спорт в натураху💪🏼
155k+ в TikTok
Макс Коржос.
Являюсь МСМК с ДК по жиму лёжа WRPF, силовик.
Мировой рекорд: военный жим с ДК.
Сумма по тройке 630 - ФПР.
Занимаюсь силовым спортом уже 14 лет, без химии.
Вес 80-81 кг. Рост 174 см
Силовые:
Жим 192,5 кг
Становая 240кг
Присед 210 кг
Бицепс - 100 кг
Канал посвящён здоровому образу жизни, фитнесу и красивому телу. Здесь вы найдете полезные советы о правильном питании, эффективных тренировках и мотивации для достижения своих фитнес-целей. Я всегда готов поделиться своими знаниями и опытом для того, чтобы помочь вам стать лучше каждый день!
Подписывайся! Тебе не сложно, а мне - приятно! Спасибо ☺️
По поводу сотрудничества, пишите на указанную почту maxkorzhos@gmail.com
https://boosty.to/maxkorzhos
- 44K subscribers,
- 282 videos
Like/Views | 5.6% |
Last Updated | a month ago |
Павел Бабич
Привет друг, меня зовут Павел Бабич
Я большой фанат здорового образа жизни.
На моем канале будет будет то что интересно мне и многим здравомыслящим людям:
мотивация,спорт ,саморазвитие и многое другое.
Я отвечу тебе на 2 главных вопроса в жизни!
1. КАК НАЙТИ СЕБЯ В ЭТОМ МИРЕ?
2. И КАК С ПОМОЩЬЮ ЭТОГО СТАТЬ УСПЕШНЫМ И ОСТАВИТЬ СЛЕД НА ДОЛГИЕ ГОДЫ ВПЕРЕД?!
- 46K subscribers,
- 301 videos
Like/Views | 6.7% |
Last Updated | 8 months ago |
Kirill Lavroff
Hello everyone!
My name is Kirill and I am 44 y.o. I started bodybuilding (home and outdoor workout) only at 38 years old. On this channel I share my experience of natural body transformation and show the most effective exercises for home and outdoor workout with minimal equipment. If I can do it, you can do it too.
Всем привет!
Меня зовут Кирилл и мне 44 года. Я занимаюсь спортом последние 6 лет, 4 года на турниках и 2 года в зале. Я начал заниматься почти что в 38 и за несколько лет достиг неплохих результатов. На этом канале я делюсь своими знаниями, умениями, тренировками.
- 31K subscribers,
- 34 videos
Like/Views | 2.7% |
Last Updated | 3 days ago |
Дмитрий Морозов
Всем привет!
На этом канале вы сможете посмотреть как накачаться, Vlog'i о путешествии, прикольные скетчи и многое другое.
Уже отснято более 750 видео про Прохождение игр, Видеоуроков, Смешных Моментов и т.д.!
Подписывайтесь вместе по-ржом. Поддержите канал подпиской буду очень рад!)
- 5.9K subscribers,
- 842 videos
Like/Views | 2.9% |
Last Updated | 9 months ago |
Kostash Andrey
Всем привет!
Косташ Андрей родился 28 марта 2005 года.
Официальный канал посвящен спортивным (бодибилдинг, пауэрдифтинг, стрит воркаут, карате, спортивная гимнастика) и творческим достижениям Косташ Андрея, веселым путешествиям по миру, развлечениям и хобби.
На канале много интересного видео о жизни Андрея, о тренировках в домашних условиях и соревнованиях в различных видах спорта, съемках в телевизионных и кино проектах, о социальных и благотворительных мероприятиях, которые организовывает и участвует Андрей.
Ждем от зрителей нашего канала комментарии, отзывы и пожелания.
Приглашаю на канал моего папы - Косташ Александр
Подписывайтесь на канал и не забывайте ставить лайки.
#спортмотивация #самыйсильный #косташандрей #косташалександр #отжиманияотпола #sportmotivation #жимштангилежа #туризм #отдыхиразвлечения #shorts #короткиевидео #новаяжизнь #пауэрлифтинг #shorts
- 100K subscribers,
- 231 videos
Views/7days | 2,053 |
Like/Views | 3.7% |
Last Updated | 16 days ago |
Влад Дёмин
Привет ! Меня зовут Влад Дёмин ! На этом канале вы больше узнаете о питании, наборе мышечной массы, сушке тела (без потери мышц), технике выполнения упражнений, и теориях и концепциях бодибилдинга в ПРАКТИЧЕСКОМ аспекте ! Не забываем ПОДПИСАТЬСЯ !
___________________________________________
Я Вконтакте - http://vk.com/iddeminvlad
Группа вконтакте - https://vk.com/clubdeminvlad
instagram - DEMINVLAD94 - https://instagram.com/deminvla
Deminvlad94@mail.ru
Facebook - https://www.facebook.com/vlad.demin.12
Twitter - https://twitter.com/Demin_Vlados
- 76K subscribers,
- 776 videos
Views/7days | 1,361 |
Like/Views | 8.2% |
Last Updated | 3 days ago |