About 6 channels for "интенсивная тренировка дома"

Подписывайся на мой Канал и становись ДИКИМ СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ! Меня зовут Жека, Жека Лось Многократный чемпион Республики Беларусь по Street Workout, 2-х кратный рекордсмен Книги Гиннесса 1990 года Рождения, рост 175см, вес 75кг Живу в Беларуси, работаю пожарным. *ЛОСЬ -это моя фамилия *ПОСТРОЕНИЕ ЭСТЕТИЧЕСКОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ *Делюсь своими ТРЕНИРОВКАМИ (функционал, воркаут, калистеника, немного качалка) *Стаж в тренировках более 20 лет ДА ПРИБУДЕТ С ВАМИ СИЛА И МОЩЬ!! Подпишись на мой КАНАЛ, ведь тебе несложно, а мне приятно. по вопросам рекламы и сотрудничества 112likeboss@mail.ru

👇🏼 ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там много интересных и полезных активностей: • Бесплатные марафоны от любимых тренеров • План тренировок на неделю и многое другое

Мы решили поделиться с вами нашими знаниями о спорте, фитнесе, функциональном тренинге и об общей физической подготовке.Любим взрывающую стрессовую нагрузку. Здесь и тренировки, и мотивация, и челенджи, и немного юмора.

Привет пичез! 🌿 *Сотрудничество - Macalina.youtube@mail.ru* На связи Алина - нетипичный фитнес тренер, специалист по осанке и движению , создатель авторского курса по построению идеального тела, блогер и просто весёлая девчонка ! 🦋 На моем канале ты найдёшь - тренировки для роста твоих ягодиц - тренировки для узкой талии и плоского живота - лимфодренажные зарядки для избавления от отёков - комплексы на исправление твоей осанки - влоги И разговорные видео Со мной ты точно сможешь сделать фигуру своей мечты ❤️ Присоединяйся 🫶🏻

Меняю не только тело, но и образ жизни, мышление и отношение к себе! Всем привет! Меня зовут Эля. Я фитнес-тренер, многократная чемпионка по фитнесу и бодибилдингу. Помогла более 100 девушкам добиться своей фигуры мечты! На канале я рассказываю о том, как накачать ягодицы, избавиться от живота, целлюлита, о том, как сделать крутую форму и быть в ней круглый год! Спорт - это мой образ жизни и я знаю, как влюбить в него вас! Связаться со мной по поводу сотрудничества: elya.lukashina@yandex.ru

Юлия Смольная – психолог, танцевально-двигательный терапевт