About 63 channels for "зарядка дома"

Searched among 17,103,512 Youtube Channels in global.
Subscribers
10K-50K50K-100K100K-200K200K-500K500K-1M1M+2M+
-
Views/7days
10K+50K+100K+200K+500K+1M+
-
Super Chat
$5,000+$10,000+$50,000+
-
Live Viewers
1K+3K+5K+10K+20K+30K+
-
Last promotion
Past 7 daysPast 15 daysPast 30 daysPast 180 daysBefore past 30 days
Country
United StatesSouth KoreaJapanTaiwanIndonesiaViet NamIndia
Relevance

ДОМАШНИЙ СПОРТКЛУБ ВЛАДИМИРА НИКИФОРОВА

На нашем канале собраны лучшие упражнения и тренировки для людей старше 40 лет: - Как убрать живот в домашних условиях; - Домашняя гимнастика Никифорова; - Зарядка для похудения дома для женщин; и многое, многое другое для Вашей красивой фигуры, Вашего здорового и молодого тела! Автор канала - Владимир Никифоров, тренер по фитнесу и оздоровительной физической культуре с 15-летним опытом. С 2014 года Владимир вплотную занимается домашними видеотренировками, потому что большинство людей не хотят или не могут ходить в фитнес-клуб или заниматься с личным тренером, а здоровыми и подтянутыми быть хочется! В любом возрасте! Занимайтесь по нашим видео и будьте здоровы!
  • 119K subscribers,
  • 187 videos
Views/7days279
Like/Views6.8%
Last Updateda month ago

Татьяна Метельская

Здравствуйте, Мои Дорогие! Меня зовут Татьяна Метельская. Я - сертифицированный фитнес-тренер и провожу тренировки онлайн. Это мой фитнес-канал для девушек. Сейчас я выкладываю каждую неделю 1-2 новых видео - преимущественно тренировки, такие форматы, как: ►10000 шагов дома ►5000 шагов дома ►Утренняя зарядка ►Круговая тренировка ►Жиросжигающая тренировка ►Табата ►Растяжка (стретчинг) ►Пилатес Помимо тренировок на канале вы можете увидеть полезные видео на тему питания, похудения и здорового образа жизни. Также вместе с моей командой мы создали большой и эффективный проект по похудению (марафон похудения). Познакомиться с проектом и моей командой можно на моем сайте. Обязательно подпишитесь на мой канал и включите уведомления, чтобы не пропустить новые видео. Расправляйте крылья, становитесь лучше вместе со мной.
  • 230K subscribers,
  • 212 videos
Views/7days11,342
Like/Views5.9%
Last Updated12 days ago

ЛФК каждый день!

Канал лечебных упражнений, оздоровительных практик и омолаживающих техник. Предлагаемый контент позволяет восстановить гармонию и баланс во всех системах организма. ЛФК канал рассчитан на разновозрастную аудиторию (ЛФК для детей, взрослых и пожилых людей). Меня зовут - Коваль Наталья Валерьевна. Являюсь инструктором ЛФК высшей категории с мед. образованием, тренером по фитнес - йоге, инструктором по скандинавской ходьбе. Почти 30 лет провожу занятия по лечебной физкультуре, которые направлены на оздоровление, лечение, восстановление после травм и профилактику различных заболеваний. Занимайтесь со мной каждый день! И будьте здоровы!❤️ По вопросам сотрудничества пишите на почту lfkeveryday@gmail.com или во Вконтакте https://vk.com/mishkarojdestvo
  • 338K subscribers,
  • 149 videos
Views/7days9,107
Like/Views10.1%
Last Updated5 days ago

Татьяна Сахарчук

Школа движения Татьяны Сахарчук. Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Инструментами и теоретической базой для разработки наших упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханна, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии. Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.
  • 209K subscribers,
  • 1.1K videos
Views/7days3,616
Super Chat$9
Like/Views9.7%
Last Updated7 days ago

Unagrande YogaClub

Добро пожаловать в Unagrande YogaClub! 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️ Занимайтесь бесплатно йогой дома и на отдыхе в любую погоду и с любого устройства! Установите наше приложение, ведь в нём ещё больше новых, полезных и интенсивных уроков! Подписывайтесь на наш Telegram канал, в нём вы сможете получить профессиональный совет от нашего йога инструктора Unagrande YogaClub. На канале мы также публикуем бесплатные видео-уроки йоги и медитации!
  • 455K subscribers,
  • 1.2K videos
Like/Views4.4%
Last Updated6 months ago

Растяжка с Кутузовой

✅Полноценные тренировки в моём 🔹Телеграм-канале "Растяжка с Кутузовой" Не обещаю посадить на шпагат за неделю. С заботой о твоём здоровье, дам самую эффективную структуру на пути к шпагату🤗 Приветствую Вас в ONLINE студии растяжки Ольги Кутузовой. Я пропагандирую динамический стретчинг и здесь вы можете ознакомиться со мной как с тренером. На данном канале представлен большой выбор тренировок по растяжке на продольный шпагат, поперечный шпагат, на развитие гибкости спины. Есть видео как для начинающих, так и для опытных. Если вы всегда мечтали сесть на шпагат или развить гибкость тела, то этот канал точно вам понравится.
  • 171K subscribers,
  • 745 videos
Views/7days2,823
Super Chat$19
Like/Views9%
Last Updated3 days ago

VVPROFITNESS

Здесь фитнес станет не НАДО, а ХОЧУ! Меня зовут Вероника Василевич, VV, и многие знают меня как "йога с Вероникой" на канале Workout. Мои комплексы на YouTube набрали свыше миллиона просмотров и помогли многим влюбиться в йогу и начать регулярно тренироваться дома. На этом канале мы с моим мужем Алексеем продолжаем создавать для вас только грамотные тренировки по йоге, фитнесу, пилатесу, которые выходят каждую субботу. ⠀ Моя миссия привить Вам любовь к грамотному и осознанному движению, сделать так, чтобы Вы предвкушали тот момент, когда расстелите коврик и начнёте признаваться в любви своему телу с помощью грамотных тренировок! ⠀ В общем, приятно познакомиться и.. до встречи на коврике❤️ Вероника @vvprofitness ⠀
  • 268K subscribers,
  • 244 videos
Views/7days9,734
Like/Views7.3%
Last Updated3 days ago

Упражнения дома - LABELBODY

Простые Упражнения, которые Помогут Вам СТАТЬ ЛУЧШЕ !
  • 56K subscribers,
  • 1.3K videos
Views/7days760
Like/Views4.6%
Last Updated3 days ago

helen marynina

Добрый день, уважаемые зрители.Меня зовут Елена.На своём канале я делюсь опытом своего похудения, омоложения,рассказываю о жизни, делюсь с вами частичкой своего тепла и позитивным настроением.Я хочу, чтобы вы с удовольствием смотрели мои видео. И буду очень рада, если они принесут вам хорошее настроение,положительные эмоции и новые познания.Всем спасибо за просмотры, лайки, подписку и комментарии!!!ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ https://www.youtube.com/user/MegaSolnechnaja/ Если интересует реклама и сотрудничество пишите rozalida777@gmail.com
  • 818K subscribers,
  • 2K videos
Views/7days4,209
Super Chat$13
Like/Views7.9%
Last Updated5 days ago

YOGA ROGGELIN

👇 Нажмите для регистрации на вебинары, получения гайдов, видеоуроков 💥 Меня зовут Оксана Роггелин, я сертифицированный инструктор йоги для беременных, детской йоги, йоги по направлениям Хатха, Виньяса, Йогатерапия, мама двух деток, эксперт и основатель онлайн-школы «Yoga Roggelin» 📚 Более 10000 женщин обрели здоровье и красоту с помощью моих программ Основное образование получила в Греции Сертифицирована в International Yoga Alliance. Вела занятия в Германии, в Москве, Санкт-Петербурге. ⚡️ Мой подход направлен на оздоровление и исцеление, с главным принципом «не навреди»! Мои практики адаптированы для женщин и подходят даже тем, кто ни разу не вставал на коврик. Instagram и facebook принадлежат Meta Platforms Inc.- деятельность на территории РФ запрещена
  • 521K subscribers,
  • 824 videos
Views/7days7,263
Like/Views7.7%
Last Updated4 days ago

Olga Sagay

«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию. Программа «ГИБКОЕ ТЕЛО» дает новый взгляд на себя и окружающий мир.
  • 341K subscribers,
  • 480 videos
Views/7days9,031
Like/Views6.6%
Last Updated4 days ago

Игровая ритмика и танцы для детей от 1 до 6 лет

Меня зовут Ирина. Вместе с моими видео можно заниматься с детьми не выходя из дома. Это и зарядки, и разминки и игровые растяжки для детей и обязательно разнообразные игры: подвижные и музыкальные. Обучение детей прыжкам и подскокам в игре. Видео также будут полезны педагогам - ведь музыка и движения понятны и адаптированы для дошкольников и для малышей до 3-х лет. А теперь есть и дистанционные занятия. Программа рассчитана на месяц. Подробности на сайте: https://sviridovaritmika.ru/ Чтобы направить энергию ребенка в нужное русло, а также добавить необходимый компонент в комплекс мероприятий здорового образа жизни малыша предлагаю заняться с ним каждодневными физическими упражнениями: утренней зарядкой, подвижными играми, танцами или гимнастикой. Выбирайте любое наше видео и занимайтесь с удовольствием. По вопросам рекламы и сотрудничества пишите на почту: sviridovaritmika@gmail.com
  • 30K subscribers,
  • 75 videos
Views/7days132
Like/Views2%
Last Updated4 days ago

NUTS

Всем привет! Меня зовут Марина и это мой канал, на котором, я делюсь своей жизнью. На моем канал вы найдете Очень Много Крутых Тренировок На Все Группы Мышц, Всего За 5 Минут В День, Приведете Своё Тело В Порядок! Полезные Видео О Питании, И Мотивирующие Влоги! Подписывайтесь!) Почта для связи- cooperation.nuts@gmail.com GB
  • 165K subscribers,
  • 150 videos
Like/Views3.2%
Last Updated3 days ago

Masha Blinova

Добро пожаловать на канал! Бесплатно, доступно, для каждого! Регистрируйтесь по ссылке https://masha.fit/4land?utm_source=tg, чтобы узнать больше о возможностях вашего тела! Меня зовут Мария Блинова, я специалист по движению. Комплексная работа с телом, которая уже принесла результат тысячам женщин. Присоединяйся по ссылке ниже http://masha.fit/?utm_source=youtube Также на канале Вы подробно узнаете про: -- Здоровые отношения с телом -- Почему "качать" пресс не приводит к плоскому животу -- Почему работа с ягодицами не должна быть только в "попамахах" и шагах с резинкой на бедрах. -- Как с помощью дыхания можно улучшить состояние мышц живота и снять нагрузку с шеи. -- Что "жиротопка" не работает, нет "жиросжигающих", как и "жиронабирающих" тренировок. Есть баланс в тренировках, сне и питании, что приводит вас в отличную форму. И многое другое! Подробнее на моей странице в Instagram:)
  • 154K subscribers,
  • 180 videos
Like/Views10.6%
Last Updated5 days ago

Anastasiia Kuzhovnik

Ваш любимый тренер на YouTube! Меня зовут Настя, моя миссия - помочь Вам сохранить и преумножить свое здоровье. 💛 С удовольствием делюсь своим опытом и энергией! Моё образование С 2013 года я веду тренировки как дипломированный специалист в области фитнеса! За эти годы я прошла множество обучений в фитнесе и диетологии. Для меня нет ничего важнее развития, поэтому я продолжаю обучаться и сегодня!🤓 Что я делаю на YouTube За много лет работы фитнес-тренером и преподавателем в фитнесе, я поняла, что люблю обучать людей и помогать, вне зависимости от целей! С дисциплиной и любовью к своему делу я делюсь с Вами полезными видео, для всестороннего развития Вашего тела! Спасибо, что Вы со мной! Ценю каждого! И с радостью буду помогать Вам достигать своих целей! Пишите комментарии с интересующими Вас темами или пожеланиями к тренировкам - я читаю Вашу обратную связь, для меня она важна и нужна! До встречи на тренировке!🤸🏻‍♀️
  • 90K subscribers,
  • 262 videos
Views/7days4,967
Like/Views6.5%
Last Updated4 days ago

Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой

Проект Студия активного здоровья создана для всех, кто желает иметь красивое, упругое, привлекательное тело, сбросить лишний вес сохранить здоровье и молодость не зависимо от возраст, с помощью физической активности, сбалансированного питания и осознанного отношения к себе. О тренере: Надежда Соколова, возраст 55+, образование – Российский Государственный Университет Физической культуры и спорта, институт Пилатеса На моём канале Вы найдете видео уроки, советы и ответы на вопросы, которые помогут вам сохранить здоровье, красоту и радость жизни.
  • 28K subscribers,
  • 402 videos
Views/7days744
Like/Views3.7%
Last Updated5 days ago

WOWBODY

Аніта Луценко – головний тренер України, майстер спорту, багаторазовий чемпіон з аеробіки та фітнесу, телеведуча. Юлія Богдан – зірковий тренер, майстер спорту, консультант із харчування, сертифікований коуч та автор фітнес-програм. Разом вони створили WOWBODY. WOWBODY – це онлайн-застосунок для кожної жінки. Враховуючи твої вподобання в смаках, ми створюємо маленькі і прості щоденні ритуали турботи про себе за допомогою збалансованого харчування, фізичної активності і вміння хвалити себе. Де б ти не знаходилася – ми завжди поруч. 📲В застосунку: дієві програми під різні потреби (схуднення, жіночний рельєф, здорова спина і тп), комплексний підхід, відеотренування, рецепти, особистий досвід, мотивація та поради – все зібрано в одному місці. Підпишись на наш канал, і надихайся за зміни!
  • 44K subscribers,
  • 291 videos
Views/7days1,089
Like/Views6%
Last Updated8 days ago

SMSTRETCHING

Привет и добро пожаловать на канал SMSTRETCHING! 🤗 Здесь ты сможешь бесплатно тренироваться с чемпионами, а также улучшить гибкость и сбросить лишний вес, привести мышцы в тонус и подкачаться. SMSTRETCHING - это сеть бутик студий растяжки и фитнеса и международное женское комьюнити. А также - онлайн платформа SMSTRETCHING LIVE для тренировок из любой точки мира. Присоединяйся! И не забудь оставить отзыв под видео и рассказать о нас своим друзьям! Команда SMSTRETCHING❤️ jpyshpmz
  • 112K subscribers,
  • 486 videos
Views/7days1,641
Like/Views5.8%
Last Updated4 days ago

АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой

Тренер красивых людей🤍 После моих тренировок ты поймёшь, что живот может быть плоским и отеки могут не беспокоить! Insta: https://instagram.com/sheryshevaa По вопросам сотрудничества: https://t.me/sherysheva_coach
  • 25K subscribers,
  • 89 videos
Like/Views5.4%
Last Updated8 days ago

KONONENKOTEAM

КАНАЛ KONONENKOTEAM о спорте, здоровье, теле, питании, жизни и философии. На канале много совместных эфиров с интересными специалистами из разных областей науки, красоты, медицины и здоровья. Каждый из Вас здесь найдет ответы на свои вопросы. Мы не фитоняшки, МЫ О ЗДОРОВЬЕ ДУХОВНОМ ТЕЛЕСНОМ И ЖИЗНЕННОМ... ЕСЛИ НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ МЕНЯТЬ ТЕЛО - НАЧНИ С ПЛЕЙЛИСТА "ЗАРЯДКА". ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МЫШЛЕНИЕ И ЖИЗНЬ - ЗАХОДИ В "МОИ ЭФИРЫ" , ПОЛЕЗНАЯ ИНФА В " ЭФИРЫ С МАСТЕРАМИ" ПОГУЛЯЙ ЗДЕСЬ, БУДЕТ МЕСТАМИ ЖЕСТКО, НО ТЫ ОЦЕНИШЬ КАЖДОЕ СКАЗАННОЕ НА ЭТОМ КАНАЛЕ СЛОВО!!!
  • 32K subscribers,
  • 248 videos
Like/Views2.5%
Last Updated5 days ago