About 4 channels for "болят стопы"

Школа движения Татьяны Сахарчук. Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Инструментами и теоретической базой для разработки наших упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханна, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии. Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.

uixrktoa

На канале выложены ролики, как при помощи тейпов можно уменьшить боль в шее, боль в спине, боль в грудном отделе позвоночника, боль в пояснице, боль в суставах, боль в коленях, боль в мышцах. Как при помощи тейпов можно убрать кифоз, сколиоз, перекос. Описаны патологии, опорно двигательного аппарата, от чего появляются грыжи в спине, грыжи в пояснице, грыжи в шее. Описано что такое протрузия и чем она отличается от грыжи, вы поймете что такое остеохондроз, артроз, артрит, остеопороз и другие заболевания. В плей листе "осмотры ортезы" вы получите представление о том что такое: варус, вальгус, приведение переднего отдела стопы (ППО), косолапость, пяточная шпора, Hallux valgus и про другие патологии стопы, а главное у вас будет понимание как с этими проблемами можно эффективно бороться. В плей листе "мануальная терапия" можете посмотреть и лично убедиться, что это не пытка с ужасом, а вполне интересная и безболезненная методика коррекции и лечения. Будьте все здоровы!!!

Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии. Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия. Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках. Улучшение качества движения, питания и образа жизни.