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Feel Good Yoga propose des cours de Yoga à Lausanne en Suisse, ainsi que des stages de "yoga et nature" en Suisse, France, Grèce et Finlande. Studio reconnu Yoga Alliance, nous proposons un cursus de 200H pour former des professeurs certifiés Yoga Alliance International. Les cours de yoga sont adaptés pour tous niveaux, l'élève débutant pratique les postures de base et l'élève avancé les décline avec ses variantes. Des cours yoga tous les jours de la semaine par zoom ou en présentiel lors de stages en montagne. Pratique des postures yoga, du pranayama, de la relaxation et méditation. Le yoga améliore la flexibilité, la force musculaire, la digestion et calme l'esprit, il améliore la concentration, le sommeil. Je propose également des programmes de cours en ligne avancés que je vous invite à découvrir ici : https://feelgoodyoga.teachable.com/courses Namasté SophieFEEL GOOD YOGA
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